शरीर का कार्य

भावनाएं और आवश्यक तेल

हमारा भावनात्मक स्वास्थ्य सीधे तौर पर प्रभावित कर सकता है कि हमारे बाकी शरीर कैसा महसूस करते हैं और कार्य करते हैं। जब हम भावनात्मक तनाव में आते हैं, तो यह हमारे जीवन की समग्र गुणवत्ता को कम करता है और हम दिन-प्रतिदिन कैसा महसूस करते हैं। भावनात्मक स्वास्थ्य प्रभावित करता है कि हम कैसे निर्णय लेते हैं, हम दूसरों के साथ कैसे बातचीत करते हैं, और हम दैनिक जीवन में घटनाओं पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। तनाव, चिंता की भावना, मौसम में बदलाव और कई परेशान करने वाली (अभी तक सामान्य) भावनाएं हमारे मूड को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमें क्या प्रभावित करता है, नकारात्मक भावनाओं का मुकाबला करने के लिए उपकरण और मुकाबला करने के तरीकों को खोजना महत्वपूर्ण है - अन्यथा यह हमारे जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है।

तंत्रिका प्रणाली

तंत्रिका तंत्र आपके शरीर का संचार चैनल है। तंत्रिकाएं संदेश भेजती हैं और प्राप्त करती हैं जो आपको संवेदी सूचनाओं को सोचने, महसूस करने, संसाधित करने और आंदोलन को नियंत्रित करने की अनुमति देती हैं। भावनाओं के लिए तंत्रिका तंत्र भी जिम्मेदार होता है। नकारात्मक भावनाओं को संतुलित करना सीखना तंत्रिका तंत्र को संतुलित करने में मदद कर सकता है। आवश्यक तेल शरीर को शांत करने, सकारात्मक मनोदशा उत्पन्न करने और स्वस्थ तंत्रिका तंत्र का समर्थन करने में मदद कर सकते हैं।

प्रजनन

प्रजनन प्रणाली का कामकाज तनाव, विषाक्त पदार्थों और जीवनशैली कारकों से प्रभावित हो सकता है। आवश्यक तेलों का उपयोग सैकड़ों वर्षों से हार्मोनल असंतुलन के प्रभावों से निपटने, मनोदशा का समर्थन करने और प्यार और रोमांस की भावनाओं को प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता रहा है।

मांसपेशियां और हड्डियां

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में आपके शरीर की मांसपेशियां, हड्डियां और संयोजी ऊतक होते हैं। यह शरीर का समर्थन करता है और आंदोलन की अनुमति देता है। आप अपने मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं और चयनित आवश्यक तेलों और लक्षित पोषक तत्वों की खुराक के उपयोग से मांसपेशियों और जोड़ों की परेशानी को शांत कर सकते हैं।

त्वचा और बाल

पूर्णांक प्रणाली में बाल, त्वचा, नाखून और बहिःस्रावी ग्रंथियां होती हैं। आपकी त्वचा पर्यावरण में हानिकारक तत्वों से आपकी रक्षा करती है, और यह विषाक्त पदार्थों, कृत्रिम सुगंधों, पर्यावरण प्रदूषण और अन्य परेशानियों से नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकती है। जब आप अपनी त्वचा, बालों और नाखूनों की अच्छी देखभाल करते हैं, तो वे स्वस्थ, चिकने और अधिक सुंदर दिखाई देते हैं। अपनी त्वचा को साफ और स्वस्थ रखने के लिए आप आवश्यक तेलों जैसे मेलेलुका और . का उपयोग कर सकते हैं doTERRA ऑन गार्ड® फोमिंग हैंड सोप और प्राकृतिक त्वचा और बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद doTERRA.

प्रतिरक्षा तंत्र

प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर को स्वस्थ रहने में मदद करती है। यह ऊतकों, कोशिकाओं और छोटे अंगों से बना होता है जो सफेद रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करते हैं। एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के बिना, आप संभावित खतरों से अपना बचाव नहीं कर सकते जो हमारे चारों ओर हैं। आवश्यक तेल और पोषक तत्वों की खुराक आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकती है।* doTERRA ऑन गार्ड® रक्षा की एक उत्कृष्ट पंक्ति हो सकती है। दैनिक आधार पर उपयोग किया जाता है, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है।

हार्मोन

अंतःस्रावी तंत्र हार्मोन पैदा करता है जो भूख, नींद, चिंता और अन्य रोजमर्रा के अनुभवों को नियंत्रित करता है। अत्यधिक तनाव एंडोक्राइन सिस्टम पर दबाव डाल सकता है। कई आवश्यक तेल अंतःस्रावी तंत्र के स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं Clary Sage, Fennel, Rose en Melissa.

संचार प्रणाली

संचार प्रणाली आपके शरीर की कई शारीरिक प्रणालियों में से एक है जो आपको ठीक से काम करने और स्वस्थ रहने में मदद करती है। संचार प्रणाली में आपका हृदय, रक्त और रक्त वाहिकाएं होती हैं। इसका मुख्य कार्य पूरे शरीर में ऑक्सीजन को कोशिकाओं तक ले जाना और कोशिकाओं से अपशिष्ट उत्पादों को शरीर से बाहर ले जाना है। अपने परिसंचरण तंत्र को ठीक से काम करने के लिए, अपने दिल को स्वस्थ रखना और स्वस्थ रक्तचाप बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

सांस लेना

श्वसन प्रणाली आपके सांस लेने के लिए जिम्मेदार है और इसमें फेफड़े, वायुमार्ग और श्वासनली शामिल हैं। आपके शरीर द्वारा प्रत्येक सांस का उपयोग आपकी कोशिकाओं तक ऑक्सीजन ले जाने, उन्हें बढ़ने, पुनरुत्पादन और उनके विभिन्न कार्यों को करने में मदद करने के लिए किया जाता है। पेपरमिंट जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग सैकड़ों वर्षों से स्वस्थ श्वास के लिए किया जाता रहा है।

पाचन

पाचन तंत्र भोजन को तोड़ता है और पोषक तत्वों को अवशोषित करता है जो तब रक्त में अवशोषित हो जाते हैं। पाचन आपके शरीर को आपको स्वस्थ, खुश और मजबूत रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्व और ऊर्जा प्राप्त करना संभव बनाता है। कई आवश्यक तेल और पोषक तत्वों की खुराक पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने और असुविधा को दूर करने में मदद कर सकती है।*

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